27 февраля 2024 года прошел мастер-класс по теме «Непостижимость BANI-мира: новые стратегии адаптации и саморегуляции» из цикла «Профилактика профессионального выгорания работников здравовоохранения».

В рамках мастер-класса рассматриваются эффективные стратегии жизни в преодолении чрезвычайных ситуаций и управлении стрессом.

Слушатели узнали:
— Как управлять стрессом и находить энергию для адаптации в чрезвычайных ситуациях?
— Как переключить фокус внимания на продуктивное, энергичное и безопасное поведение в профессиональной деятельности и повседневной жизни?
— Как научиться находить энергию для решения важных жизненных задач, несмотря на внешние обстоятельства?
— Как использовать полученные знания и навыки для оказания помощи другим людям?

Преподаватель-практик по психологии: Козлова Алена Анатольевна