16 октября 2024 года преподаватель психологии и операционного дела ЦПК РЗ Козлова Алена Анатольевна провела новый семинар Стресс и лишний вес. Как выйти из замкнутого круга? в формате очно и онлайн.

Многолетние исследования доказали, что стресс связан с увеличением веса. Так почему же стресс заставляет нас переедать и набирать вес?

В рамках занятия рассматриваются вопросы, которые позволяют осознать, что причины лишних килограммов не столько в еде, сколько в образе повседневной жизни. Это позволит исключить спешку, обычно свойственную сторонникам диет и обрести внутреннее спокойствие.

Из отзывов: «…семинар понравился, спасибо, жду список литературы…»