13 сентября 2023 года впервые прошел мастер-класс по теме «Непостижимость «BANI-мира»: новые стратегии адаптации и саморегуляции».
Характеристика современной реальности – «BANI-мир»? Что это такое?
Как управлять стрессом и находить энергию для адаптации в чрезвычайных ситуациях?
Как переключить фокус внимания на продуктивное, энергичное и безопасное поведение в профессиональной деятельности и повседневной жизни?
Как научиться находить энергию для решения важных жизненных задач, несмотря на внешние обстоятельства?
Как использовать полученные знания и навыки для оказания помощи другим людям?
В рамках мастер-класса рассматриваются эффективные стратегии жизни в преодолении чрезвычайных ситуаций и управлении стрессом.
Преподаватель-практик по психологии: Козлова А.А.